花边君：在刚刚结束的奥运会女排决赛中，中国女排在先失一局的情况下，以3：1战胜塞尔维亚女排，成功夺金。我和所有看球的小伙伴一样，振奋不已。这是女排的胜利，也是女排精神和郎平的胜利，而也正如郎平所说：“‘女排精神’不是赢了球才有，输了球就没有”，其实不管结局如何，只要已经奋尽全力去拼搏，去争取赢得一切，你就已经赢了。

郎平：每个女孩都可以像她一样

作者 / Miss花、黑武士

来源 / 花边阅读

在性别认知还不完善的少年时代，我一度有个印象，我国问鼎世界冠军的女性好像多过男性，然后因此很自豪。

1999年，女足世界杯决赛，我第一次熬夜和我爸看比赛，点球大战中国女足痛失冠军。那时候11岁的我傻傻分不清赛场上谁是谁，但“铿锵玫瑰”四个字在此后深深埋入脑海中。

2004年，雅典奥运会女排决赛，中国队连扳俄罗斯两局之后，我就不敢再看，紧张极了。最后中国赢了，我爸说，这场虽然好，但是比起80年代女排的五连冠差远了。

爸爸说到郎平和她的辉煌战绩，满眼赞许。当时我查了郎平的资料，只觉得她笑得挺亲切，干嘛要叫人家“铁榔头”？

郎平一家三口早年合影

我爸是老师，每年学校运动会他都被分去做跳高项目的裁判。他说，女孩子越长大越不相信自己，有的人五年级能跳过的高度，等她到了初中就跳不过去了。不是因为她做不到，而是因为她觉得自己是女孩，她开始在意别人怎么看她。

老爸的这段话我当时不懂，长大后才发现，原来他和桑德伯格女士（Facebook COO）说的是同一回事。桑德伯格在她的《向前一步》里倡导职场女性要勇于向前一步，克服外界成见和自我束缚，摆脱内心的恐惧。这个理念前两年风靡国内，我身边只要是个女生，不管实习生、主管，还是总监、大老板，学习讨论后每个人走路都比平时更脚下生风，开会竟然也真的“向前迈进”更加主动了。

然而当风潮褪去，公司里一位位优秀职场女性努力奋斗的背后，你还是可以感受到一些若有若无的犹豫：我是女孩我是不是该回老家过安逸的日子？我是女孩我是不是该在谈判中更柔和些？我想离职创业可是我是女孩会不会扛不住？我带团队如果太严格员工会不会在背后说我不像女人？宝宝要出生了我是不是该休息几年经营家庭？我事业有成快四十了是不是该彻底放弃结婚的念头？

我们渴望优秀，又担心优秀的锋芒；我们畏惧风险，却低估自己的抗压能力；我们犹豫不决，按周围人对女性定义的标准来做每一个决定。等习惯养成，我们就会对自己说，女孩子，差不多就行了。于是再也不像年少那样向往成功，再也不像年少那样在跳高比赛里竭尽全力。

然而幸好，我们有体育，有郎平。

今年28岁的我，再去看女排比赛，才真正了解了郎平其人。当初印象里那个笑容亲切的她原来如此丰富，如此有力量。细细看完郎平过往的经历，觉得她身上有独特的坚韧和智慧，有上述问题的答案，相信会让我们每一位女性受益。

1.勇于拼搏，摘到属于自己的金牌

竞技体育是残酷的，也是全世界唯一一个能在几小时甚至几秒钟就评判出世界排名的行业。残酷，意味着每位运动员异常艰苦的训练，以至全身伤痛。被誉为“世界三大主攻手”之一，郎平因为常年征战，受伤后没有得到及时有效的治疗，留下严重后遗症，前前后后手术十几次。

郎平的付出换来至今无人能超越的五连冠成绩（奥运会、2届世界杯、2届世锦赛），如果放在今天她绝对是头号网红。

伤痛从未没有磨掉她对比赛坚定的求胜心，正是明确而严格的追求，让她能够在执教中国队、意大利队、和美国队时，都努力把团队带向优异的成绩，她从未改变自己的职业标准。

做运动员的时候别人尽力她拼命，做教练的时候，她让所有人都放心。

郎平曾在自传中讲自己执教时告诉队员的话：体育的本质讲的就是这样一种向极限挑战的精神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞。

这真的是用生命在打球啊。

2.在艰难决定中承担选择的代价

郎平最为人称赞的是她两度离开中国，两度回国执教。

1986年，她本可以在体育系统内获得一份非常好的工作，但郎平决定退役，选择去北师大读外语，接着出国，看看外面的世界。她在自传里写到：我不能在冠军的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。世界冠军只能说明我的过去，而一旦我从女排队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，重新开始生活，必须把自己看成一无所有。

1987年，初到美国的她，每天省钱吃面包夹火腿，吃到快吐。从以前在国内高高在上到现在落到底层，什么优势都没了一开始很难平衡。但慢慢她也想通了，她觉得自己来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。她开始做大学排球队助教。她用海外求学的经历把自己从世界冠军踩到地上，她在自传里说，如果没有那段生活，我的人生就没有第二次起航。

郎平和女儿

1995年郎平临危受命，忍受与丈夫、女儿分别之苦，决定回国担任女排主教练。她不仅远离家庭，而且薪水微薄，但她坚持下来了，这次执教时期，中国女排获得96年奥运会金牌，98年世锦赛银牌。虽然没有媒体报道，但是你看郎平现在和女儿相处的那么和谐，可以猜想这四年她作为离开家庭的妈妈，也有努力保持和女儿的沟通。这是她为选择付出的努力。

1999年迫于工作压力、身体状况和女儿的成长需要，郎平辞去女排主帅。

郎平和现任丈夫王育成

2009年郎平再次选择回国，她和一位在美国相恋的教授分开，没想到多年之后（今年1月）她终于找到了真爱，走进婚姻。

选择一些东西就一定会失去一些东西，与其犹豫不决患得患失，不如敢于牺牲敢于决定。

3.因材施教，不断调整自己的步伐

2013年，郎平第二次执教中国女排，当时的女排进入了挣扎期，在各项比赛中成绩都非常一般。为了再次向世界冠军发起冲击，郎平果断对球队进行大换血，征调了大量的只有18、19岁的年轻球员。

这些小球员心态自然还不够成熟，但因为年轻，所以也潜藏着无限的可能。

为了适应这批年轻的姑娘，郎平也开始尝试改变自己的执教风格，“现在会更有耐心，那会比较冲，现在考虑的问题更成熟、更多一点。论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”

主攻手朱婷两三年前，体重只有70公斤，作为一名身高195cm的运动员，体格实在过于纤细。郎平为她量身定制了“饮食成长计划”：“朱婷需要跟其他人区别对待，因为她的体质不同，如果一味加练，可能会把她练伤，甚至可能造成不可挽回的后果。所以我从来不给她加班，她的成长还需要呵护。”

除此之外，郎平在国内训练队员时鼓励每个女队员表现自己的美、发展自己的业余爱好。这也许真的是自己走过的黑路不忍心让其他年轻人走啊。

女性天生是养育者，有着和男性不同的思维方式和观察角度，积累的经验和智慧可以用女性自身独有的方式去惠及他人。

4.幽默达观，敢于自嘲

回顾郎平的采访，你会发现她真的挺逗。

她回顾最早去美国求学中间回国时：“第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是’国际农民’。”

情人节发微博不仅祝福了天下有情人，还说“也希望明年的今天有人送我玫瑰花！”

当陈忠和去参观女排练习时，她会说：“领导来看球，那叫指导工作！我们争取好好表现啊！”

郎平和陈忠和

在一次赛后新闻发布会上，球迷送给郎平一份特殊的礼物——铁榔头造型的充气玩具。我们都知道，郎平有“铁榔头”的绰号，这份礼物当然不算贵重，却非常有意思有心思。“这就是我的象征啊，虽然不是铁的，但是也很管用的，以后谁不听话，我就拿它砸谁。”

在本次奥运会决赛赛前，郎平在记者会上，还调侃了一下塞尔维亚记者，“因为小组赛塞尔维亚3比0就赢了我们，我希望塞尔维亚不要在3比0赢我们了，至少我们得周旋几下。”

敢于自嘲，是自信的表现，也是从新的角度看生活和工作，会让你发现更多乐趣，而不是抱怨。当你会用开玩笑的方式来调侃自己糟糕的处境时，你的心情会更放松，有利于思考解决方案。

而且，说真的，女人有个好心情、好心态真的超级重要啊。

5.独立思考，知人善任

里约奥运会女排半决赛，中国队3-1复仇荷兰。比赛结束后，小将龚翔宇抱着郎平痛哭，对郎平说：“哎哟妈呀，吓死我了。”

龚翔宇今年首次进入国家队，是女排12名选手中唯一一个没参加过3大赛的队员，她入选奥运队备受争议，很多人认为，应该带上经验更丰富，表现也更稳定的曾春蕾。而郎平却力排众议，带上了龚翔宇，做出这个决定，她的考虑是，龚翔宇年轻，攻击力更强。

年轻意味着无限可能，但成长是需要付出代价的，因为紧张，年轻的龚翔宇小组赛首战荷兰虽是本队第二得分手，球队却输了球，这更影响了她之后的发挥，主力位置被杨方旭和张常宁取而代之。

1/4决赛挑战巴西，龚翔宇甚至连出场机会都没有，可就在我们以为龚翔宇可能已经“结束”了她自己本次奥运会历程时，她却在中荷大战获得了机会。在第三局2-8落后的危急之时，郎平换上了龚翔宇。

这一次，龚翔宇没有辜负郎平的期望，成功阻住了中国队的颓势，并成为中国队取胜的关键胜负手。赛后，郎平表示，“没有想到其它办法，就选择了她，我相信她，结果效果很明显，她打得非常英勇，让进攻有了起色”。

龚翔宇用她的表现证明了郎平的选择没有错，郎平对她的信任收获了回报。

曾经带领中国女排夺得2003年世界杯冠军以及2004年雅典奥运会金牌的陈忠和也曾坦诚，如果不是因为郎平的极力举荐，当年他不可能当上女排的教练。

郎平和陈忠和

写到这里，我想起小时候，自己觉得“铁榔头”不应该用来形容一个女人，显得太男子气了。可现在，如果我能闯出自己的事业，也被别人贴上一个铁字开头的标签，什么“铁棒槌”之类的，我想我会乐上天吧。